Суточная потребность в кальции составляет:
Признаки недостатка кальция:
Признаками недостатка кальция могут служить:
Признаки передозировки бывают редко, так как избыток кальция, поступившего в организм с пищевыми продуктами или БАД, выводится из организма естественным путем. Признаками передозировки кальция могут быть повышенная чувствительность глаз и кожи к свету, мышечные боли, тошнота и рвота, кожный зуд, сыпь, учащенное мочеиспускание.
Свойства: